2024.09.26 01:21WS：温活アロマ＆ハーブで冷えを撃退！「冷えは万病の元」といわれるように、カラダが冷えると内臓機能や免疫の低下につながり、心も元気がなくなります。この講座では心身を温める精油とハーブをご紹介し、毎日の暮らしへの取り入れ方を身につけます。実習では、心身を温めるハーブティー作りと、心身を温め、保湿力の高いマッサージオイルを作ります。