ヨガ＆アロマトリートメント
about classes / クラスの紹介
ヨガ歴25年、国際的ヨガ資格RYT500を持った講師が＜心地よさ＞を大切に教えています。
少人数制・どのクラスも初心者から経験者まで安心してご参加ください。
Relax yoga
＜リラックスヨガ ( ハタヨガ ）＞
心地良く体を動かしつつ、呼吸法や瞑想も取り入れていきます。ポーズをとるヨガは現在様々な流派がありますが、その大本となるハタヨガはゆったりとした動きと呼吸で体を整え、自然と筋力UPにつながります。また、心や頭もスッキリと集中力が増したり、元気になります。
Yin Yoga
＜陰ヨガ＞
簡単なポーズを長くホールドする陰ヨガは、筋肉だけでなく内臓も含め、身体の深部から整えることができます。また、東洋医学にがベースとなっている為、氣の巡りにもアプローチしていくことが可能です。体の根本から整えたい方、腰痛のケアや改善、女性に関するトラブルに悩む方、柔軟性を増したい方、心に穏やかさを取り戻したい方などにもおすすめです。
Flow Yoga
＜フローヨガ＞
流れるようにポーズからポーズを行い、巡りを促していきます。初心者の方でも参加しやすいようにシンプルな動きで行いますが、終わった後の爽快感と全身の開放感は抜群です。
Online Lesson
＜オンラインレッスン ＞ 休講中
ハタヨガ、陰ヨガなどのゆったりとしたレッスンです。難しいポーズは行いませんので、スマホでも受けれます。自宅でゆったりとリラックスして行える為、忙しい方や周りと比べてしまいがちな方にもおすすめ。コースによってはアーカイブ配信をご視聴頂けますので、オンタイムに参加出来ない方や、繰り返して行いたい方にもおすすめです。
Lesson Fee / 料金
月謝月4回： 6000yen ドロップイン ：1800yen ヨガマットレンタル：300yen
参加方法
■ お申し込み
対面クラスへ初めて参加される方は、事前にお申込をして頂けると幸いです。
■ 必要なもの
身体を締め付けない動きやすい服装、ヨガマット（なければバスタオルなど）、その他（お飲み物、手拭い、クッション、タオルなどがあると便利です。）
参加者さんの声
アロマテラピートリートメント
栄養豊富な植物油（キャリアオイル）に精油（植物の果実、種子などから抽出した香りのエッセンス）を希釈したアロマオイルをお肌に優しく塗布し、心身を解していきます。リラクゼーション、保湿、整肌、血行促進、筋肉の凝りをやわらげるなどの効果が期待でき、健康・美容増進に役立てることが出来ます。
当店ではカウンセリングをもとに、クライアント様一人一人に合わせて調合したアロマオイルで施術を行っております。
MENU
1. SHINING / シャイニング
お顔 ＋ 頭部 （クレンジング含む）
50min 4,400円
短時間で効果絶大！！くすみがちなお肌に輝きと弾力を取り戻し、疲れた頭や心も元気に。
定期的な肌ケアから、リフレッシュ・気分転換に。
2. FLOWER / フラワー
１.シャイニングに パック+ 首・肩・デコルテが加わります。
80min 7,700円
肌ケアに加え、首肩の重さ、目の疲れ、心の疲労ケアにもおすすめです。
当店のフェイシャルはお顔を通して身体や心の緊張も解します。
つま先までポカポカと温まり、腰痛やPMS改善などのお声も頂く人気コースです。
3. BODY / ボディ
全身のオイルトリートメント（頭部含む）
80min 7,700円
硬くなった筋肉や組織を緩め、血液やリンパの流れを促し老廃物の排出を促します。
疲れを溜めず、いつまでも若々しく軽やかな身体を維持したい方に。
4. PRECIOUS / プレシャス
身体 + お顔 の スペシャルケア！
100 min 11,000円
心や身体に溜まったコリを解し・流し・整えて行きます。季節の変わり目やご褒美に。
5. 着衣のケア
芳香浴 ＋ お洋服をお召しになったままのケア
60min 5,500円
お洋服の上から気になる箇所を解していきます。
お肌にオイルは塗布せず、芳香浴をお楽しみいただきます。
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◉各コースのお時間はご来店からお帰りまでの時間となっております。お着替え、カウンセリング、施術後のフィードバックなども含む所要時間となります。
現在スペースの関係上、ご案内に制限がございますことをご理解いただけますと幸いです。
・今までにご利用して下さったことのある方
・ワークショップやイベント、ヨガクラスなどで面識のある方とそのご家族・ご友人の方のみ承っております。
■妊娠・授乳中や既往症のある方は医師にご相談ください。
■セッション後は、アロマやハーブ、お食事やヨガなど、ご自宅でのセルフケア方法をお伝えいたします。
■フェイシャルの方はメイクを落とします。施術後のメイクが必要な場合は、各自お持ち下さい。
■アロマテラピーは治療を目的としたものではありません。
＊大変申し訳ありませんが、現在(2024/8月）、既存のお客様のご案内となっております。