2023.10.25 06:49喉ケアに〜ハーブシロップ&キャンディ作り〜空気が乾燥して風邪が流行る季節がやってきました。風邪は発熱、頭痛、筋肉痛、鼻水、喉の痛み、下痢・便秘など様々な症状がありますが、今回は【喉の痛み】をテーマにハーブシロップ＆キャンディを作ります。お薬が苦手なお子様も喜ぶ美味しさ！季節のハーブケアに取り入れてみませんか？ お子様の同伴も大歓迎です。この講座で学べること・喉ケアに有効なハーブの紹介・ハーブの使い方・ハーブシロップ作りのポイント・ハーブキ...
2023.10.15 06:12腰痛・冷え・生理痛ケアにおすすめのツボ【次髎／ｼﾞﾘｮｳ】気づかぬ間に、冷え溜め込んでいませんか？今日は、骨盤周辺の血流を促し、腰痛や冷え、生理痛の緩和などにもおすすめのツボをご紹介したいと思います。
2023.10.06 11:17手軽なのに効果絶大！［アロマハントリートメント］アロマハンドセラピストの申請を10月15日に控え、お問合せが増えています。なぜ興味を持ったのか、どんなことに役立てたいのか、を明確にすることも大切かもしれませんが、理由なしにただ「気持ちいい。安らぐ。楽しい。」それだけでも良いのかもしれない・・・。と生徒さんとの時間を通じて感じました。
2023.10.04 07:56手軽に作れる！＜金木犀バーム＞の作り方ここ伊那谷でも金木犀が香り始めました。みなさんのお住まいの地域はいかがですか？今回は、ワセリンで簡単に作れる金木犀バームの作り方をご紹介したいと思います。ワセリンは石油由来なのでちょっと・・・と感じる方もいるかもしれませんが、しっかりと精製されたものは効果を実感される方も多いですし、植物より効果的だと感じる方もいます。安定性もありますね。植物由来でなければダメ、と決めつけずに、臨機応変に暮らしに取...