雨水

私の暮らす南信州は、例年より多く雪が降り積もったように思います。でも、季節は巡るもので、自然界の音も春の音に変わりつつあります。

今年2月19日は二十四節気の【雨水】。前日に夫と何の気なしに　” 春の雨に変わったね ”と会話していたので、四季の移ろいの正確さや先人が季節を大切にして暮らしていたことをしみじみと感じたのです。不思議なもので気候変動もあるのに、季節はちゃあんと訪れるのですね。ということは、まだまだ大地や海は豊かだったあの頃に戻る余力があるということでしょうか。そう信じたいです。そして、その手助けが少しでも出来る暮らしを心がけたいものです。

雨水

雪解けの頃。春の雨が大地を解かす頃は、寒さで固くなっていた心身も解れやすくなり、春に向けてデトックスの時期にも入ります。湿疹やアレルギー症状も出やすい時期と言われています。

花粉症やお肌のトラブルは［衛気］と呼ばれるお肌を保護する力も関わります。中からの潤いに加え、お肌の保湿も心がけたいですね。それから、たっぷりと新鮮な空気も頂きましょう。