2024.11.01 01:43WS［ヨガ的な食薬］白湯の正しい作り方／スパイスティーこの講座では、世界最古のシッダ医学やアーユルヴェーダでも大切にされてきた食薬の基礎について学んでいきます。無理なく自然と暮らしに取り入れることができ、健康増進、美容、ダイエット、生活習慣病の予防などにも役立ちます。ヨガを日頃から取り入れている方も、そうでない方もご参加いただけます。お子様にもおすすめです。お子様の同伴も可能です。この講座で学べること・ヨガ的な食事とは？・ヨガ的な食薬で使う食材と効能...
2024.09.26 01:21WS：温活アロマ＆ハーブで冷えを撃退！「冷えは万病の元」といわれるように、カラダが冷えると内臓機能や免疫の低下につながり、心も元気がなくなります。この講座では心身を温める精油とハーブをご紹介し、毎日の暮らしへの取り入れ方を身につけます。実習では、心身を温めるハーブティー作りと、心身を温め、保湿力の高いマッサージオイルを作ります。
2024.02.01 00:59メディカルハーブ講座メディカルハーブとは、薬用効果を持つ植物のことをいい、その時々の気分や体調に合わせブレンドして飲用、入浴、睡眠などの健康維持に役立てたり、化粧水やお顔のパックなど美容にも役立てることが出来ます。また、アロマテラピーより優しく働くものも多いため、小さなお子様やご年配の方にも比較的取り入れやすいのも良い点です。実際にハーブに触れながら、初心者の方も魔女気分で楽しめる講座です。＼こんな方におすすめ／・植...
2023.10.25 06:49喉ケアに〜ハーブシロップ&キャンディ作り〜空気が乾燥して風邪が流行る季節がやってきました。風邪は発熱、頭痛、筋肉痛、鼻水、喉の痛み、下痢・便秘など様々な症状がありますが、今回は【喉の痛み】をテーマにハーブシロップ＆キャンディを作ります。お薬が苦手なお子様も喜ぶ美味しさ！季節のハーブケアに取り入れてみませんか？ お子様の同伴も大歓迎です。この講座で学べること・喉ケアに有効なハーブの紹介・ハーブの使い方・ハーブシロップ作りのポイント・ハーブキ...
2023.04.30 08:405/21 Herbal medicine 緑の薬箱 万能！【ヨモギオイル作り】和ハーブの代表格！ヨモギの力をギュッと閉じ込めた【万能ヨモギオイル】作り。身近な材料を使って作れるので、生活に取り入れやすいです。作ったヨモギオイルはお持ち帰り頂けます。
2023.02.03 06:39Herbal medicine 緑の薬箱 3/11 13:30~（ハーブチンキ編）私に必要なハーブは何だろう？ 家族の元気をサポートしてくれるハーブは何だろう？［暮らしにハーブを取り入れる］興味はあるけど、ちょっと難しそう・・・と尻込みする前に、どんな香りや手触り、その姿に心惹かれるか、まずはそこから始めてみよう。植物を手に取り仲良くなってみよう。そうやってちょっとずつ、魔女気分で私だけの［緑の薬箱］を完成させてみよう。植物たちは、私たちの暮らしに豊かさを運んでくれます。また...
2022.11.22 08:47Herbal medicine 緑の薬箱 1/7 14:00~（風邪・インフルエンザ対策編）私に必要なハーブは何だろう？ 家族の元気をサポートしてくれるハーブは何だろう？［暮らしにハーブを取り入れる］興味はあるけど、ちょっと難しそう・・・と尻込みする前に、どんな香りや手触り、その姿に心惹かれるか、まずはそこから始めてみよう。植物を手に取り仲良くなってみよう。そうやってちょっとずつ、魔女気分で私だけの［緑の薬箱］を完成させてみよう。植物たちは、私たちの暮らしに豊かさを運んでくれます。また...
2021.07.26 07:47暮らしにミントを【ミント活用術】 （オンライン講座）一年を通してミントを暮らしに取入れるヒント ミント活用術 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿1端末でご家族・ご友人と一緒にご参加いただけます。暑い夏に清涼感を運んでくれるミントはハーブの代表格。そんなミントは夏はもちろん、一年を通して暮らしに取り入れたいハーブでもあります。四季を通し、暮らしに清々しい空気を届け、消化器系の不調や、風邪対策・花粉症シーズンにも有効なミント。今回はそん...