2019.03.29 05:49春は体をリセット！日本メディカルハーブ協会の会報誌のタイトルにも大きくあるように、春はデトックスにおすすめの時期。日本メディカルハーブ協会特に春先は解毒を促し、体をリセットするのに良い時期です。寒い季節は代謝力が下がり、体に余剰なものを溜め込みがちです。体が目覚め新陳代謝が活発になる春に体を整えると、これからの一年を気持ちよくすごせますよ。中には、体質が変わったり、基礎体温が上がる方も。また、早寝早起きを意識したり...