オンラインYOGA 　ゆったり夜ヨガ　11/15(sat)21:00〜

Zoomを使用したオンラインでのライブ配信ヨガになります。

Zoomの使い方

ピアノの演奏と声による誘導でお届けするゆったりヨガ。

最後の休息時間はピアノの心地よい音色をお楽しみいただけるよう、身体を温かく保つアイテムをご用意ください。

ご家族の方も参加していただけます。

アーカイブ配信（15、16日）しますので、繰り返しお好きな時間に行えます。

レッスン中は参加者さまにはビデオをオフにてご参加いただきます。（主催者のみ画面に表示されます。）こちらから参加者さまの様子を伺えないため、直接の指示などお声がけは出来ませんが、どなたでも問題なく出来る簡単な動きやポーズとなっておりますので安心してご参加ください。最初と最後のトークはご希望によりビデオをオンで対面での会話が可能となります。

（こんな方におすすめ）

・ヨガははじめて

・ゆったりリラックスしたい

・呼吸を整えたい

・無理なく身体を解したい

・ピアノの心地よい音が好き

・スタジオだと人目を気にしてリラックス出来ない

・パジャマで参加したい

・お家の中が見えるのが恥ずかしい

・家族とヨガの時間を共有したい

・繰り返し何度か行いたい

［日程］

・ライブ配信　11/14（土）21時〜22時

・アーカイブ配信（録画配信）　11/15(日）7時〜　11/16（月）23時迄

［内容］

動画と声による動きやポーズの誘導と、ピアノの生演奏で届けするヨガです。

ゆったり呼吸を感じながらリラックスできます。難しいポーズは行いません。

ヨガ：40〜45分　ピアノの生演奏：10分程度

難易度：　★☆☆

［料金］

1000yen

［ご用意していただくもの］

・動きやすい服装、パジャマも可

・ヨガマットやラグ、バスタオルなど

（必要に応じて）

・お飲物

・ブランケット

・フェイスタオル

・座布団、クッションなど

［参加方法］

Zoomアプリを使用します。お申込み後、開始1時間前までにお送りするURLよりIDパスワードを入力していただき参加できます。

［ご参加までの流れ］

❶ お申込み

↓

❷ レッスン1時間前までにZoomのIDパスワードをメールにてお送りします。

↓

❸ 開始10分前から参加手続き

URLまたはZoomアプリから［参加］をクリックし、IDパスワードを入力する。

レスン開始まで対面での会話が可能です。（他の参加者さまのお顔も見えます。気になる方はビデオをオフにし、音声のみでも可能です。）

↓

❹ レッスン開始

［お申込み］

オンラインショップまたはメールにてお申込みが可能です。

●オンラインショップ

下記よりお手続きをお願いいたします。

オンラインyoga 11/14

●メールにてお申込みが可能です。

gigfigpig@gmail.comまでお名前、メールアドレスをお知らせください。

［お願い］

・はじめてZoomを使用する方は余裕をもって参加手続きをお願いいたします。

・体調が優れない場合は、無理なく途中でお休みしてください。また、途中退室も可能です。

・開始1時間前になってもメールが届かない場合はお手数ですがgigfigpig@gmail.comまでご連絡ください。

・ライブ配信中はZoomにご登録のお名前が画面上に表示されます。お名前を非公開にしたい方はニックネームで参加いただけます。

・通信状況により映像や音声が乱れる場合がございます。

・ライブ配信中の画面の録画、キャプチャ、SNSなどでの二次利用は禁止いたします。

・URLの第三者への転送・掲載・シェアは禁止いたします。

・お支払い手続き完了後の返金・変更はいたしかねます。